جستجو برای:

مهارت‌های حسی حرکتی؛ هماهنگی دقیق ذهن و بدن

عنوان: مهارت‌های حسی حرکتی؛ هماهنگی دقیق ذهن و بدن

Getty Images

تمرینات حسی حرکتی (Sensory-Motor) پل ارتباطی میان حواس پنج‌گانه و عضلات بدن هستند. این رویکرد درمانی به مغز کمک می‌کند تا اطلاعات محیطی را درست پردازش کرده و پاسخ‌های حرکتی هماهنگ و مناسبی صادر کند.

چرا تقویت حسی حرکتی ضروری است؟

  • هماهنگی عصب و عضله: بهبود تعادل، هماهنگی چشم و دست و تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف (مانند نوشتن) و درشت (مانند پریدن).

  • یکپارچگی حسی: کمک به تنظیم واکنش‌های حسی (کاهش حساسیت به صدا، لمس یا حرکت) و ایجاد آرامش درونی در کودکان و بزرگسالان.

  • افزایش تمرکز و یادگیری: وقتی بدن در کنترل باشد، مغز انرژی آزاد شده را صرف توجه و یادگیری بهتر می‌کند.

ما با استفاده از تمرینات جذاب و هدفمند، بستری را فراهم می‌کنیم تا فرد تسلط بیشتری بر بدن خود یافته و با اعتماد به نفس بالاتری با محیط پیرامون تعامل کند.