مقالات

برای مدیریت مؤثر لکنت، باید هم‌زمان دو مهارت را به‌طور منظم تمرین کرد: «مهارت صوتی» (کیفیت و شکل‌دهی به صدا) و «مهارت مکانیکی» (آرایش دهان و زبان و نحوه حرکت آن‌ها). تمرکز یک‌جانبه بر فقط یکی از این د...

نوسان در روند درمان لکنت طبیعی است؛ چون مغز از «مسیر قدیمی گفتار» به «مسیر جدید و درست» جابه‌جا می‌شود و گاهی ناخواسته به عادت‌های قبلی رجعت می‌کند. راهِ کاهش نوسان، خروج کامل از الگوی غلط، تکرار آگاه...

برای شروع صحبت، بدن باید ابتدا کاملاً رها (شل) باشد و انقباض فقط به‌صورت تدریجی اضافه شود؛ نه اینکه از همان لحظهٔ اول شکم یا بخش‌های بالاتنه را سفت کنیم. در تمرین نمونه، معرفی سادهٔ «… هستم از …» باره...

این مقاله تفاوت «گفتار صوتی/آوایی» و «گفتار فیزیکی/مکانیکی» را توضیح می‌دهد و نشان می‌دهد چرا تمرکز افراطی بر فک و لب‌ها می‌تواند آغاز گفتار را برای افرادِ دارای لکنت دشوار کند. راهکار محوری، جابه‌جای...

نفس‌گیریِ عمدی و شدید پیش از شروع صحبت، یک عادت اشتباه است؛ چون بدن را به «عقب» می‌کشد و با ماهیت گفتار که به خروج آرام هوا وابسته است، تضاد دارد. بهترین راه این است که به ریتم طبیعی تنفس اعتماد کنیم:...

درمان لکنت فرایندی دوره‌ای است، نه یک جلسه‌ای. مسیر استاندارد شامل ۱۲ تا ۱۵ جلسه آموزشی، ارزیابی، «رفع اشکال» در صورت نیاز، و ورود به دوره تثبیت با چکاپ‌های ۲–۳ ماهه، ۵–۶ ماهه و یک‌ساله است. برای پایش...